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37天Telegram尝试次数过多， 请稍后再试由于Telegram只能用手机号码接收短信验证码的方式登录账号假设使用接码平台共享的手机号码，会被别人找回密码，风险太大了如果你的手机号码没续费，手机号码过期后会排给其他。

1 进苹果商店app store搜索下载安装Telegeram2打开Telegram，选择+86填写自己的手机号，获取验证码后，上传头像和输入昵称，成功3 汉化Telegram，在Chats页顶部输入 @zh_CN 选择第一个 简体中文语言包，进去后上拉。

还用怎么下载，找到下载地址下载就行了不过官方的地址是被国内 强了需要范强软件。

进苹果商店app store搜索下载安装Telegeram， 打开Telegram，选择+86 填写自己的手机号，获取验证码后，上传头像和输入昵称，即可登陆成功汉化Telegram，在Chats页顶部输入 @zh_CN 选择第一个 简体中文语言包，进去后上拉。