[飞机打多了该怎么补回来]飞机打多了该怎么补回来可以喝枸杞红枣吗

问题一打飞机多了，吃什么能补身体？ 我靠！嘘啊！找到志同道合的人了！呵呵~~我也是经常打，一般情况下我们选择补肾的食物主要以清淡适口富有营养的食物为主，蔬菜类水果类乳类禽蛋类水产品为主，温肾助阳的食物不是特别明显；选择补肾的食物主要以清淡适口富有营养的食物为主，蔬菜类水果类乳类禽蛋类水产品为主，温肾助阳的食物不是特别明显 偏重于阳或者阴食疗方法上可以采用温肾助阳法，平时可多食动物肾狗肉羊肉鹿肉麻雀。

我只是尽我微薄的力量，挽救一个是一个，现在手淫的人太多了，出现的症状也很多到你后悔的时候，你是欲哭无泪啊在这里我谈谈手淫导致的症状吧第一打飞机多了，肾就虚了，中医肾主恐你肾虚了，你就会变得；飞机打多了，吃六味地黄丸就可以补回来的，一般的都是吃这个的他们。

如果程度到背比较酸的话，建议去买黄氏响声丸效果不错如果想单纯的补的话，建议多喝水，促进代谢更新多吃些含维E维c的水果另外就是多做些运动，打飞机次数不频繁的一般都不会有问题祝你健康；打出来也可能打到对面的玻璃但是恢复的话活动活动手臂就可以了最后，如果你说的是那种飞机，那么你保持正常的活动，正常的运动，保持正常的心态就行了，不要有压力，这种正常的生活也是很正常的只是不要过度去打。

飞机打多了了怎么补得回来呀

您好，飞机打多了最好的补法就是不泄最补，人体自有大药，也就是说戒除一切邪银行为，包括sy，yy，婚前性等药王孙思邈有言精少则病，sy根本没有适度无害一说想想自己一旦精虫上脑之后的狂撸滥泄吧想想多少次连续。

你好 戒为良药 不泄为补 吃其他东西反而会雪上加霜 减慢恢复的需要注意的是手淫的危害，必须戒除了 手淫还会导致 腰酸 头晕 耳鸣 手脚心出汗 以及身心上的一切不顺利，都是它导致的手淫中的精是人生命的精华，没。

栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺健脾作用外，还能益肾填精凡肾虚之人，宜常食之枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝益。

二规律作息，规律锻炼身体无规律的作息身体无法得到充分的休息，规律作息是身体恢复的前提而规律锻炼可以刺激身体机能的恢复，不过不能过量运动反而损伤身体 三行善孝顺很多人不明白行善孝顺和身体恢复有什么关系，简单。

多吃蛋白质高的食物，比如排骨，牛肉，猪肉，鸡蛋鸭蛋。

你好，既然能想到怎么调养，相信你或多或少知道它的危害病怎么来的，我们还得怎么送走最好的调养方法便是戒色，包括戒syyy，晚上10点前睡觉，白天做做固肾功，适当锻炼身体，少吃或不吃辛辣油腻食物具体方法可。

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飞机打多了怎么补？枸杞海萃人参茶 材料枸杞子810粒，海萃人参1g用法二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用食疗作用此方法。

鲍鱼章鱼以及文蛤牡蛎魁蛤蝾螺海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有效的强精食品滑溜的水产品也具有强精效果，这类食品有鳗鱼泥鳅鳝鱼等2维生素 要合理补充各种维生素，注意多摄入富含维生素的绿叶蔬菜新鲜水果。

2，戒除的方法是一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的切记每次有欲望的时候，都这样落实那自动彻底戒除的戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的3，晚上。

选择 补肾的食物 主要以清淡适口富有营养的食物为主， 蔬菜类 水果类乳类禽蛋类水产品为主，温肾助阳的食物不是特别明显 偏重于阳或者阴食疗方法上可以采用温肾助阳法，平时可多食动物肾狗肉羊肉鹿肉。

主要还是要靠食补，增加身体所需各种营养，尤其是蛋白质和钙，平时适当多晒晒太阳，锻炼身体，要控制自己，少打飞机。